Новости

⚡25 января, в Саратовском архитектурно-строительном колледже был проведен ряд мероприятий, посвященных Дню Студента. Одними из таких мероприятий стали спортивная «Аэробика» и «Кроссфит».

Мужчины выполняли программу упражнений на силу и выносливость, которая состояла в основном из различных упражнений тяжёлой атлетики. Каждый участник проходил силовую полосу из нескольких точек, выполняя на каждой, заданное упражнение максимальное количество раз.

Девушки тоже не остались в стороне и приняли участие в фитнес-аэробике. Студенты разучили несколько движений и выполнили упражнения под музыку.